2025 日本旅遊避開日期懶人包｜新年、黃金週、盂蘭盆節一次看懂

想安排日本自由行，或者去日本旅遊嗎?嗎？在規劃之前，你一定要先知道 哪些日期最好避開。
因為在日本的特定連假與旅遊旺季，不但 人潮爆滿，機票和住宿也會 漲價到翻倍。
這篇文章整理了 日本旅遊必避開日期懶人包，包含 新年假期、黃金週、盂蘭盆節、櫻花季、雪季 等重點時段，讓你出發前一次看懂。

為什麼要避開日本連假與旺季？

對旅客來說，最大的問題就是：

機票價格高：熱門時段出發，價格通常比平日貴 30%–50%。
住宿難訂：熱門城市（東京、大阪、京都、札幌）飯店很快就滿。
景點人擠人：排隊動輒 1–2 小時，體驗大打折扣。
部分店家休息：尤其是新年期間，可能撲空。

如果想要省錢、少排隊，避開這些日期是關鍵。

2025 日本旅遊避開日期總表

日期	原因	小建議
1/1–1/5 新年假期	日本最大連假，店休多、人潮多、住宿貴	想體驗跨年氣氛可去，但要提早訂房並接受高物價
1 月底–2 月中（農曆春節期間）	中、港、台、韓旅客大量赴日，票價高、人潮多	不是日本假期，店家正常營業；建議避開東京、大阪等熱門城市
3 月底–4 月中櫻花季	全球旅客湧入，人潮多，住宿與機票貴	值得體驗一次，但需提前半年以上規劃
4/29–5/6 黃金週（Golden Week）	日本全國大移動，票最難訂，價格最高	強烈建議避開；若要去務必提前半年以上預訂
7 月中–8 月中（含盂蘭盆節 8/13–16）	天氣炎熱潮濕；盂蘭盆節返鄉潮人擠	避開中旬；若要去建議安排北海道或高原地區
10/11–10/13 體育之日連休（+ 中韓十一連假重疊）	國際旅客較多，部分熱門景點會爆滿	避開東京、大阪等大城市，改去地方小鎮
11 月上旬北海道	楓葉已落，滑雪場尚未全面開放，景觀空窗期	等 11 月下旬後再去，才能滑雪或賞雪
週末 & 日本連假去樂園（東京迪士尼、USJ）	幾乎整天都在排隊，體驗差	選擇平日，或事先購買快速通關票
12 月中–2 月中雪季	機票住宿貴，但冬季風景好、泡湯佳	想賞雪或滑雪的最佳時機，提早預訂即可

那什麼時候去日本最好？

避開上述日期後，以下時段相對 便宜＋人潮少，適合安排日本自由行：

2 月下旬–3 月上旬：櫻花季前，人潮還不多，價格比 3 月底便宜。
5 月中旬–6 月梅雨季：旅客相對少，住宿優惠多。
9 月下旬–10 月初：楓葉季前，天氣舒適，機票不貴。

這些時間不僅能省下不少預算，也能享受更自在的旅遊體驗。

日本機票怎麼買最便宜？

避開旺季以外，還有一些小技巧：

提早 3–6 個月訂票：尤其是東京、大阪航線。
選擇平日航班：週二、週三出發通常比週末便宜。
從地方機場出發：高雄出發日本、台中飛大阪，有時比台北便宜。
多比價：機票搜尋網站 vs 旅行社官網，有時價格差異大。

常見問題（FAQ）

Q1：2025 日本黃金週是什麼時候？
A1：2025 年的黃金週在 4 月 29 日至 5 月 6 日，連續 8 天，是日本旅遊最擁擠的高峰期。

Q2：盂蘭盆節去日本會遇到什麼狀況？
A2：盂蘭盆節在 8 月 13–16 日左右，許多日本人返鄉或國內旅遊，新幹線、機票和住宿都很難訂，景點人潮非常多。

Q3：11 月去北海道適合嗎？
A3：11 月上旬不推薦，因為楓葉已落、滑雪場尚未全面開放。但 11 月下旬以後，部分滑雪場開始營業，才適合安排滑雪行程。

Q4：什麼時候去日本自由行最便宜？
A4：一般來說，2 月下旬–3 月上旬、5 月中旬–6 月梅雨季、9 月下旬–10 月初 是票價和住宿相對便宜、人潮較少的好時機。

結論

想去日本自由行或者旅遊，記得一定要避開 新年假期（1 月初）、黃金週（4/29–5/6）、盂蘭盆節（8 月中） 這三大高峰期。
如果你想同時 省錢又避開人潮，建議選擇 2 月下旬、5 月中旬或 9 月下旬 出發。